弗洛伊德《原因論》vs.阿德勒《目的論》
想治療創傷就改變現在的目地
課題分離論：
阿德勒認為所有的煩惱都來自於人際關系。解決「自己的問題」不干涉「別人的問題」。人之所以想介入他人問題是為了自我滿足。介入他人問題的正確觀點是：為了「共同體更好」而別想著「是自己犧牲」。
共同體感覺：
希望我們內心強大起來，不指望別人對我們負責並。付出不該是為了追求他人認可，而是追求「為了集體利益能更好而付出」！
- 1.首先要接受自己的存在 而不是为了其他人而活 共同体感觉
- 2.信赖他人。 无条件相信，她人才信赖你，你如果不走出这一步 别人也不会信赖你！ 她跑不跑是她做出来决定 但是你要承担这个后果。
- 3.对整个共同体做出贡献，不能损害共同体。
不活在别人的评价中，要有被讨厌的勇气 真正的自由！对共同体做有意义的事情 这一刻就是幸福的。